Легкий способ бросить курить

Правила форума
В данном разделе можно общаться на абсолютно любые темы. Внимание! Реклама запрещена!

Легкий способ бросить курить

Сообщение abarmot » 13 фев 2010, 15:28

Добрый день уважаемы постеры решил создать вот такую проблемную тему,так как сам курю.
Хотелось бы в первую очередь поинтересоваться у тех кто уже справился с этой зависимостью,каким способам вам это удалось ?
Сам уже около 1.5 лет пытаюсь избавиться от этой отравы,но пока без успешно не какие ален кары не помогают.
Вобщем делимся реальными способами отказаться от этой зависимости !
Аватара пользователя
abarmot
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 21:13

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Hocok44 » 13 фев 2010, 15:36

Я бросил наспор, спорили на какую то мелочь, я выиграл :yahoo:

P.S. курил 5 лет, 6 лет уже как бросил.
Аватара пользователя
Hocok44
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 13 авг 2009, 19:22
Откуда: Кострома ///// Набираю Рефералов - клик по "Земле" ниже

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Lankorn » 13 фев 2010, 15:39

Нужно просто не говорить "сейчас брошу" "надо бросить", а делать, и не бросать, а избавляться, ибо бросаешь - это когда теряешь что-то.
ален кар мне помог, но я книгу не дочитал до конца, до средины, просто резко перестал курить и вот уже 1005 день не курю :) У каждого свой способ, просто советую тебе не говорить самому себе, а сделать :)
Lankorn
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 776
Зарегистрирован: 01 мар 2009, 10:36

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение STETSYSHYN » 13 фев 2010, 15:42

У меня тоже была подобная проблема...
Бросил курить из-за девушки :blush:
Аватара пользователя
STETSYSHYN
Команда ADDNEWS
Команда ADDNEWS
 
Сообщения: 330
Зарегистрирован: 27 май 2009, 12:06
Откуда: Укpaїнa, Львiв

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение I'am » 13 фев 2010, 15:45

Не курю год и 3 месяца. Это ненужный никчёмный бред. Взрослые шарящие люди не курят.
Аватара пользователя
I'am
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 681
Зарегистрирован: 11 май 2009, 23:05
Откуда: опять взялось это дешёвое пойло, А?

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение abarmot » 13 фев 2010, 15:50

Честно говоря я вам даже немного завидую,что вам это удалось,я тоже бросал и не раз самое большое что я продержался это чуть больше года,а потом опять за старое,самому противно,но пока не получается.
Аватара пользователя
abarmot
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 21:13

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение STETSYSHYN » 13 фев 2010, 16:06

Мне друг посоветовал хороший метод: всегда носить в кармане мятную карамельку, захотелось курить - взял конфетку и забыл.
Я сначало сам ржал с него, не верил. Но когда попробывал - меня это выручило :good:
Аватара пользователя
STETSYSHYN
Команда ADDNEWS
Команда ADDNEWS
 
Сообщения: 330
Зарегистрирован: 27 май 2009, 12:06
Откуда: Укpaїнa, Львiв

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Lankorn » 13 фев 2010, 16:35

abarmot избавишься - курить будешь во сне :biggrin: самому до сих пор иногда сниться, просыпаюсь с облегчением что это только сон ))) а меня максимум хватало на месяц когда несколько десятков раз пытался избавиться от курения ))
Lankorn
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 776
Зарегистрирован: 01 мар 2009, 10:36

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение abarmot » 13 фев 2010, 16:37

STETSYSHYN писал(а):Мне друг посоветовал хороший метод: всегда носить в кармане мятную карамельку, захотелось курить - взял конфетку и забыл.
Я сначало сам ржал с него, не верил. Но когда попробывал - меня это выручило :good:

И скока кило в день уходило ? :biggrin:
Мне как та знакомый тоже советовал похожее,выпивать стакан воды 2 дня не курил потом мягко говоря я его послал.
Аватара пользователя
abarmot
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 21:13

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение I'am » 13 фев 2010, 16:38

abarmot избавишься - курить будешь во сне самому до сих пор иногда сниться, просыпаюсь с облегчением что это только сон )))


Да да, правду глаголишь )
Аватара пользователя
I'am
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 681
Зарегистрирован: 11 май 2009, 23:05
Откуда: опять взялось это дешёвое пойло, А?

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение abarmot » 13 фев 2010, 16:40

Lankorn писал(а):abarmot избавишься - курить будешь во сне :biggrin: самому до сих пор иногда сниться, просыпаюсь с облегчением что это только сон ))) а меня максимум хватало на месяц когда несколько десятков раз пытался избавиться от курения ))

Мне щас наоборот снится что я бросил курить просыпаюсь а это сон
Аватара пользователя
abarmot
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 21:13

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение ataginec008 » 13 фев 2010, 17:17

abarmot,поспорьте с кем-нибудь (с друзьями,родственниками),на какую-нибудь мелочь,например,если Вы не будете курить 3 месяца,то вы выиграли и тд. Я не курю и даже не пробовал.
Аватара пользователя
ataginec008
Специалист Постер
Специалист Постер
 
Сообщения: 503
Зарегистрирован: 17 дек 2008, 16:18
Откуда: Грозный - Москва

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение STETSYSHYN » 13 фев 2010, 17:19

abarmot писал(а):
STETSYSHYN писал(а):Мне друг посоветовал хороший метод: всегда носить в кармане мятную карамельку, захотелось курить - взял конфетку и забыл.
Я сначало сам ржал с него, не верил. Но когда попробывал - меня это выручило :good:

И скока кило в день уходило ? :biggrin:
Мне как та знакомый тоже советовал похожее,выпивать стакан воды 2 дня не курил потом мягко говоря я его послал.

Дa кaкиe килo? Шeл нa paбoтy, взял гopcть кoнфeток и мнe xвaтaлo. З.Ы. Кypил дo этогo 2 гoдa.
Аватара пользователя
STETSYSHYN
Команда ADDNEWS
Команда ADDNEWS
 
Сообщения: 330
Зарегистрирован: 27 май 2009, 12:06
Откуда: Укpaїнa, Львiв

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение STETSYSHYN » 13 фев 2010, 17:23

ataginec008 писал(а):abarmot,поспорьте с кем-нибудь (с друзьями,родственниками),на какую-нибудь мелочь,например,если Вы не будете курить 3 месяца,то вы выиграли и тд. Я не курю и даже не пробовал.

Мoлoдeц, ataginec008, пpaвильнo дeлaeшь.
Аватара пользователя
STETSYSHYN
Команда ADDNEWS
Команда ADDNEWS
 
Сообщения: 330
Зарегистрирован: 27 май 2009, 12:06
Откуда: Укpaїнa, Львiв

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Man Rock » 13 фев 2010, 17:47

Лучший вариант - это не начинать курить :dirol:
Аватара пользователя
Man Rock
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:35

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Космонавт » 13 фев 2010, 17:51

У меня когда то девушка курила.
Так я бросил.
Девушку ;)
Аватара пользователя
Космонавт
Опытный Постер
Опытный Постер
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 20:30

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Domian » 13 фев 2010, 18:44

Знаете, в свое время Марк Твен сказал, - "Бросить курить легко! Я сам уже, много раз бросал..." :spiteful: :biggrin:
Последний раз редактировалось Domian 14 фев 2010, 00:23, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Domian
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 657
Зарегистрирован: 30 май 2009, 09:28

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение admin » 13 фев 2010, 23:52

Бросить очень просто. Главное желание. Бросить не может тот у кого нет силы воли. То бишь человек сам для себя не может доказать чего он чего то стоит. По этому задумайтесь... Если человек уважает свое слово, своё мнение то курение не будет для него преградой. Сказал брошу и не притронусь вот и всё.

Тем более что курение больше не физиологическая зависимость а психологическая.
Аватара пользователя
admin
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 3779
Зарегистрирован: 14 июн 2008, 15:40

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение kronverk » 14 фев 2010, 10:01

Хотелось бы в первую очередь поинтересоваться у тех кто уже справился с этой зависимостью,каким способам вам это удалось ?

2.5 года назад бросил (до этого 6 лет курил), просто одна пачка кончилась, вторую решил не покупать. Както спонтанно получилось.
Аватара пользователя
kronverk
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 10 сен 2008, 15:51

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение echigivaro » 14 фев 2010, 11:28

Курил пятнадцать лет,потом купил антиникотиновые пластыри никоррете вроде называются,пластырь сутра прилепил на плечо и на сутки,они продаются по курсам,если не ошибаюсь там надо три курса пройти ,но мне полтора хватило,сейчас очень счастлив что бросил эту заразу.
Аватара пользователя
echigivaro
Специалист Постер
Специалист Постер
 
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 14 янв 2010, 12:30

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение SERGA » 14 фев 2010, 18:47

Сила воли - это довольно таки расплывчатая категория, и по сути определить у кого она есть или у кого нет я хз как. Курил, непомню, лет с 13 - 14 наверно, может и раньше). Впервые бросил, когда школу заканчивал: девушка любимая попросила, не курил с полгода. Дальше был длительный период употребления этого яда и бросать даже не думал. Срослось всё так, что завязал полностью с алкоголем, не употребляю уже где-то 2.5 года, просто понял что это лишнее в моей ЖИЗНИ и ДАЛ СЕБЕ СЛОВО отвернуться от этой заразы, поначалу никто мне не верил, что я долго продержусь, а сейчас) в правило уже у моего окружения вошло, что не пью. Дальше решил завязать и с сигаретами. С ними было сложнее, долго размышлял, как эту самую силу воли в себе разбудить. Сделал так, не курил дома, потом постепенно перестал курить на работе, курил только в кругу друзей, на нейтральной) так сказать территории, но и это курение плавно свёл на НЕТ. Бросить курить - целью не считаю, надо не бросить курить, надо ПРОСТО не курить. Я не считаю, что я бросил, я просто не курю, я уверен, что могу взять сигарету выкурить её но следующей не будет, я не вижу зависимости в курении, помоему это навязано всем нам, что у нас зависимость. Вот такая моя метода, и моё субьективное мнение на эту тему. Не курите, пацаны, не курите(с).

Да и ещё, никакая литература, мне не помогла, читал несколько книг, понял их вполне, но не впечатлили они меня настолько, чтоб бросить.
Совет: завязали, но не надо об этом кричать на каждом углу, проверьте себя месяц - два, а потом можете об этом авторитетно заявить своим близким, друзьям, иначе окажетесь не поверку пи*даболами в их глазах.
Аватара пользователя
SERGA
Наш человек
Наш человек
 
Сообщения: 1218
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:09
Откуда: http://forum.soft4dle.com/viewtopic.php?f=41&t=12460

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Raven1991 » 14 фев 2010, 19:30

Полтора месяца в 11классе покурил, потом подумал, а оно мне надо? Что потеряю или преобрету если брошу?
Оказалось, что экономия нормальная ( 50 руб пачка норм сигарет в среднем, умножаем на 30 (выкуривал по пачке), получаем трату 1500руб в мес и испорченное здоровье в подарок!).
1)Бросай сразу, постепенно неполучится!
2)Не выходи на перекур в рабочее время с коллективом пока окончательно неотвыкнеш (месяцев 6 -10 зависимость худо бедно но сохраняется)
3)Задай вопрос почему я начал курить? (может для понтов чтобы быть крутым в 6 классе? Или в коллективе курят все? Думаешь тебе идёт?)
Спор конечно дело, но не начнёш ли потосм сново?
Raven1991
Опытный Постер
Опытный Постер
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 18 июн 2009, 09:19

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение gehhr » 15 фев 2010, 18:28

admin писал(а):Бросить очень просто. Главное желание. Бросить не может тот у кого нет силы воли. То бишь человек сам для себя не может доказать чего он чего то стоит. По этому задумайтесь... Если человек уважает свое слово, своё мнение то курение не будет для него преградой. Сказал брошу и не притронусь вот и всё.

Тем более что курение больше не физиологическая зависимость а психологическая.

Точно.

Raven1991 писал(а):Полтора месяца в 11классе покурил, потом подумал, а оно мне надо? Что потеряю или преобрету если брошу?
Оказалось, что экономия нормальная ( 50 руб пачка норм сигарет в среднем, умножаем на 30 (выкуривал по пачке), получаем трату 1500руб в мес и испорченное здоровье в подарок!).

Смолить по пачке в день,ТТ.
Аватара пользователя
gehhr
Бывалый Постер
Бывалый Постер
 
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 22 авг 2009, 08:04

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Rokin » 17 фев 2010, 09:16

Не пью не курю, здорово живу! ^_^

...Я всегда был умнее сигарет, а вы?! Умнее сигареты?!
Аватара пользователя
Rokin
Команда ADDNEWS
Команда ADDNEWS
 
Сообщения: 1647
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 00:59

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение Lankorn » 17 фев 2010, 10:38

я вот уже пол года пытаюсь бросить пить, так что бы вообще даже вина не употреблять, т.е. вообще перестать принимать алкоголь, всё пока без успешно, в последние недели, оно и хочется выпить пива, и в тоже время не хочется, ибо сначала наступает хорошее настроение, а потом как проходит, депрессия, тяжесть в голове и лень... (
Когда курил, у меня доходило по пол пачки в день, а иногда и всю пачку (перед экзаменами и сдачей курсовых), а начиналось все где-то в 12 лет, с пол сигареты в день...
Lankorn
Профессиональный постер
Профессиональный постер
 
Сообщения: 776
Зарегистрирован: 01 мар 2009, 10:36

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение vidislav » 17 фев 2010, 12:01

abarmot писал(а):не какие ален кары не помогают.


Если не умелому постеру дать АН у него тоже нихрена не получится...
Я бросал с помощью Карра и жена бросила, я начал потому что люблю курить и мне нравится курить :crazy:
Аватара пользователя
vidislav
Специалист Постер
Специалист Постер
 
Сообщения: 477
Зарегистрирован: 01 сен 2008, 10:56

Re: Легкий способ бросить курить

Сообщение SERGA » 17 фев 2010, 16:58

Я тоже
люблю курить и мне нравится курить :crazy:

но не сигареты tease :lol: :yahoo:
Аватара пользователя
SERGA
Наш человек
Наш человек
 
Сообщения: 1218
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:09
Откуда: http://forum.soft4dle.com/viewtopic.php?f=41&t=12460


Вернуться в Флуд

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron